ku3ja, kalmykova, я делала ножку в сторону по совету дианы. очень удобная штука. можно делать когда хочешь и где хочешь. пока никто не видит. 20 раз одной быстро быстро в сторону чем выше - тем лучше и 20 другой. приседала. но потом забросила это занятие. вот и все
какие-то упражнения делаешь или в зал ходишь?
приседала. но потом забросила это занятие.
вот и все
Шэлли Милн, ну да) но не просто мотылять ей, а чувствовать как ее напрягаешь.
Шэлли Милн, ну да) но не просто мотылять ей, а чувствовать как ее напрягаешь.
спасибо, надо тоже попробовать эти упражнения, удобно, что когда угодно можно их делать.
ku3ja, очень. ибо я ленивая задница и мне лень ходить в зал
ku3ja, очень. ибо я ленивая задница и мне лень ходить в зал